Yusmary Mengana: Paletadas con un motor “fuera de borda” dorado

Cuatro años al frente del kayak femenino parecen haberle dado buena parte de las respuestas al entrenador Darovis Acevedo. De lo contrario no se explicaría la certeza con la que afirmó que su discípula Yusmary Mengana ganaría el K-1 a 500 metros e incluso batallar en el K-2 en el propio segmento.

Su discípula cumplió la primera parte del vaticinio en Tuxpan, sede del canotaje de los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe, al remar la primera de las modalidades en 1:52.750 minutos, crono muy superior a los 1:75.005 de la colombiana Yerly Muñoz, y a los 2:01.400 de la anfitriona Deni Olivella, sus escoltas en el podio por ese orden.

“Yusmary es una kayacista de un amplio dominio técnico, los estudios biomecánicos arrojan que su ritmo de paletadas se encuentra parejo al de las principales exponentes de la élite. Si logra competir en su peso corporal idóneo (71.5 kg) se torna una rival muy difícil. Además su embarcación fue adquirida este año, es de última generación”, explicó Acevedo.

El 2014 ha sido un año crucial para Mengana. Ubicada entre las 16 mejores del planeta en el Mundial de Moscú (participó en siete regatas entre el K-1 a 200, 500 y mil metros), Mengana ofreció algunas impresiones antes de partir a suelo veracruzano:

“Mi técnica, antes de la experiencia mundialista y la base de entrenamiento de tres semanas previas en suelo ruso, era aceptable. Allí vi cómo mejorar el trabajo de las piernas y la coordinación de estas con los brazos, esencial para un mejor ritmo y avance del bote.

“Otro elemento importante es la velocidad de las paletadas, en ello influye no tirar la pala y el agarre, parecen detalles mínimos, pero no son tan fácil de lograr. Prefiero la velocidad por encima de los 500 y mil metros, pero lo entreno todo parejo.

“Es cierto, el peso corporal ha sido un problema para mí. Intento controlarlo con el aumento de los volúmenes de trabajo, dieta rigurosa y las carreras. Aunque esta última nunca me gustó, ni siquiera cuando me inicié en el atletismo. Sucede que siempre he sido un poco vaga.”

Yusmary, quien lleva seis años en el equipo nacional, ahora en Veracruz no pudo mejorar su marca personal de 1:51.470 conseguida en la semifinal 4 de la cita universal moscovita, pero se aproximó bastante.