Beatriz Lobaina Valdés

¿Qué hay detrás de una excelente deportista? La acertada conducción de su entrenador. Interrogante válida cuando con regocijo celebramos resultados de relieve en la arena internacional.

Eladio puntualiza detalles con la prometedora Ariannys Vichy.

El lanzamiento del martillo desde el año 1999 cuenta con una mujer que ha demostrado pericia con la bola de cuatro kilogramos, la camagüeyana Yipsi Moreno, tricampeona panamericana (Santo Domingo 2003, Río de Janeiro 2007 y Guadalajara 2011), titular en los Mundiales de Edmonton 2001 y París 2003, plata en Helsinki 2005 y Osaka 2007, y subcampeona olímpica en Atenas 2004 y Beijing 2008.

¿A quién debe en buena medida semejante palmarés? Al avezado técnico y exmartillista Eladio Hernández González. Bajo su mando se han formado varias generaciones de atletas y hoy confía en reinsertar a varias jóvenes en la elite del orbe.

Tres atletas componen la armada principal: Yipsi (32 años), la santiaguera Ariannys Vichy (23 años) y Yurisleidis Ford (20) de Sancti Spíritus. En la categoría cadete Eliannys Despaigne, con solo 15 primaveras, disparó hasta los 60 metros, por sus condiciones físicas y virtudes técnicas se perfila como el relevo natural de Yipsi.

Actualmente lo principal es cuidarse de las lesiones, dosificar bien las cargas y combinar las sesiones con los ejercicios de fortalecimiento en los diferentes planos musculares. Vital también el trabajo de los fisioterapeutas. Así buscamos que no se lesione, algo que la afectó en el 2012, pues presentó molestias en la región lumbar antes de la hora cero en Londres.

Esencial para ellas la correlación de volumen e intensidad. Otro elemento clave es la búsqueda de parámetros óptimos en la concentración de la atención. Son jóvenes, tienen deseos, potencialidades, pero a veces la ansiedad les pasa factura. El tercer eslabón es el perfeccionamiento de la técnica a tono con los niveles de fuerza idóneos. Para ello deben pulir cada detalle en sus movimientos, giro y salida del implemento; aspectos donde radican las deficiencias.

Sí, es una virtud muy necesaria para administrarse en competencia. Las martillistas más técnicas alcanzan registros de más categoría. Yipsi, con su maestría, ha desarrollado esa virtud.