La Moringa es un árbol que crece rápidamente, alcanzando hasta una
altura de unos 10-12 metros. Su tronco posee un diámetro de 20 a 30
cm. La copa es poco densa, de forma abierta, tirando a sombrilla, el
tronco puede ser único o múltiple. Echa una raíz fuerte y profunda.
El árbol florece y produce semillas durante todo el año. De la
Moringa se aprovecha prácticamente todo. Se cultiva en muchos países
tropicales para la alimentación humana y animal, en la que se
obtienen buenos resultados en la producción avícola, porcina, ovina,
caprina, de carnes, huevos y leche, así como para su uso como
medicamento y para la purificación del agua. Posee un alto contenido
en proteínas, vitaminas y minerales y ofrece una amplia variedad de
productos alimenticios, ya que todas las partes de la planta son
comestibles: las vainas verdes, las hojas, las flores, las semillas
y las raíces.
La Moringa tolera un amplio rango de condiciones
medioambientales, soporta altas temperaturas, acepta grandes podas,
es muy resistente a la sequía, prefiere suelos arenosos con buena
capacidad para drenar, no sobreviviendo bajo una inundación
prolongada. Se conoce como el árbol de la vida, el árbol generoso,
el árbol milagroso, el árbol de la esperanza.
Moringa oleífera tiene diversas variedades, distinguiéndose
las Supergenious y Plain, ambas provenientes de la
India, siendo los frutos de la primera mayores y la segunda, muy
similar a la que crece en Cuba.
| Recomendaciones técnicas para su
cultivo
Ubicación de las plantas
Las plantas deben ubicarse en áreas donde el
suelo tenga buen drenaje y reciban el sol de forma directa.
Distancia de plantación
Dependerá del área que se disponga, debiendo
existir entre uno y tres metros de separación entre árboles.
Siembra
Se abre un hueco de entre 35 y 45 cm de
profundidad y 25 cm de diámetro. Posteriormente se añade un
sustrato enriquecido con materia orgánica, estiércol bien
descompuesto u otro material en el fondo. Se coloca la
postura con mucho cuidado tratando en todo momento de no
afectar las raíces. Se añade la tierra excedente y se
aprisiona con cuidado sin dañar la postura.
Riego
En el primer mes se efectuará un riego
diario, siempre y cuando no haya llovido. Una vez
establecido el árbol debe valorarse regar cada dos o tres
días, es importante tener en cuenta las condiciones
agroclimáticas de cada lugar, con énfasis en el tipo de
suelo y las lluvias. Evitar en todo momento el exceso de
humedad.
Plagas y enfermedades
Se ha observado que en la formación de
nuevos brotes se presentan ataques de grillos y hormigas. Se
deben emplear medidas agroecológicas (plantas repelentes,
trampas de colores, barreras vivas, el uso de productos
biológicos y cebos).
Mantenimiento de las plantas
Se realizarán cortes de los brotes tiernos
para su consumo como alimento, en función del desarrollo de
la planta, lo que facilitará una mayor producción de ramas,
flores y frutos.
Una vez establecido el árbol, se realizará
una poda a una altura razonable para su mejor manejo, sobre
la base de las características de cada lugar. |
Las
hojas
Las hojas frescas de Moringa tienen grandes cualidades
nutritivas: más vitamina A que las zanahorias, más vitamina C que
las naranjas, más calcio que la leche, más potasio que el plátano,
más hierro que la espinaca, más proteína que ningún otro vegetal.
Las hojas son muy apetecidas, con ellas se pueden preparar
infusiones, ensaladas verdes, pastas para bocaditos, salsas, sopas o
cremas, guisos, arroz salteado, frituras, y aliños en general.
Pueden también ser mezcladas con jugos o cocteles de frutas, con
diferentes platos de huevo, entre otras variantes, lo cual
enriquecería notablemente el valor nutricional en cuanto a
proteínas, vitaminas y minerales de dichos alimentos.
Estas hojas pueden secarse a la sombra y conservarse enteras o
molidas, dando un polvo que permanece por meses sin perder sus
propiedades y es útil para ser usado como condimento o ser añadido a
sopas, caldos, jugos, etc.
Las
flores
Las flores son blancas, cremosas, con estambres amarillos y nacen
en racimos. Son melíferas y ricas en calcio y potasio. Pueden
consumirse crudas o cocinadas, acompañando ensaladas, sopas u otros
platos, y en la preparación de infusiones.
El
fruto
El fruto es una vaina o cápsula de sección triangular que, verde
y tierna, es ampliamente consumida en forma de guisos y otras
preparaciones, siendo famosa por sus propiedades afrodisíacas y su
contenido en proteínas, aminoácidos esenciales y múltiples
vitaminas.
Las
semillas
Las semillas son redondeadas, carnosas, cubiertas por una cáscara
fina de color café y con un tejido a modo de "alas", contienen entre
un 35 y un 40 % de aceite comestible que no se vuelve rancio, de muy
alta calidad, poco viscoso y dulce, similar al aceite de oliva, muy
bueno para aliño de ensaladas. Las semillas tiernas hervidas en agua
son similares a los garbanzos, y secas y tostadas recuerdan al maní.
La torta de semillas secas machacadas posee, además, propiedades
purificadoras. Gracias a sus componentes activos se puede lograr
potabilizar el agua, ya que eliminan las partículas sólidas y los
microorganismos contaminantes de la misma.