Las personas que duermen menos de seis horas diarias corren un riesgo mayor de muerte prematura en comparación con quienes lo hacen entre seis y ocho horas, difundió hoy la revista Sleep Journal, reporta Prensa Latina.

El ajetreo de la vida actual hace que las personas dediquen menos horas al sueño, sin embargo, una investigación realizada por expertos británicos e italianos, revela que dormir poco afecta seriamente la salud.

Las probabilidades de que un individuo muera por restarle horas al sueño son 12 por ciento más altas en un período de 25 años.

Tales son las conclusiones de un estudio efectuado por expertos de la Universidad británica de Warwick, quienes analizaron los casos de 1,5 millones de personas.

Durante la pesquisa en la que también participaron científicos italianos fueron evaluados casos de varios países europeos, incluida Gran Bretaña, Estados Unidos y el este de Asia.

El trabajo encontró además una relación entre dormir más de nueve horas y un riesgo elevado de mortalidad temprana.