En la Feria del Libro

Alerta contra la obesidad

José A. de la Osa
delaosa@granma.cip.cu

Un libro escrito por un médico para la familia cubana, Obesidad, epidemia del siglo XXI, del doctor Jorge P. Alfonzo Guerra, intenta realizar un llamado de alerta ante este problema, identificado por la OMS como una enfermedad crónica.

Foto: Ismael BatistaLos cubanos no escapamos a la necesidad del enfrentamiento a este fenómeno, sin distinción de sexo o edad. La última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo Cardiovasculares reporta el 42,6% de sobrepeso en nuestra población, superior en el sexo femenino (47%) al masculino (37,6%). Y lo más alarmante: alcanza casi el 13% de los niños comprendidos entre uno y 14 años.

La obra, publicada por la Editorial Científico-Técnica, a la venta en la Feria del Libro, está estructurada en dos secciones principales. Una dedicada al sobrepeso y la obesidad como un problema universal, y la otra escrita por un colectivo de 11 coautores, cada uno experto en una materia específica relacionada con los trastornos del peso corporal.

En el capítulo 2, Definiciones de sobrepeso y obesidad, se muestra un sencillo método denominado "de índice nariz-ombligo" para que usted mismo pueda determinar en qué rango se encuentra, con la ventaja de que no requiere ningún instrumento de medición ni hacer cálculos matemáticos. Sencillamente debe caminar en posición erecta hacia una pared y observar qué estructura contacta primero, si la punta de la nariz o el ombligo. Si resulta positiva (cuando el ombligo llega primero que la nariz) constituye una señal de alarma.

Los niños y los adolescentes son el sector poblacional donde se combinan factores desencadenantes del sobrepeso: alimentación inadecuada, tendencia a realizar menos actividad física y falsos criterios de belleza y salud. "En estas etapas de la vida es donde se gana o se pierde la batalla contra la obesidad", subraya el doctor Alfonzo.

 

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