Cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, como resultado fundamentalmente de la exposición excesiva al Sol, se produce el llamado "golpe de calor", que constituye siempre una emergencia médica al ponerse en peligro la vida de los pacientes, alertó la doctora Marianlie Navarro Maestre, especialista en Medicina General Integral y en Dermatología, quien se desempeña en el Hospital Clínico-Quirúrgico Hermanos Ameijeiras.

Ello se explica porque esa alta temperatura corporal afecta primariamente el sistema nervioso central (el cerebro), también los riñones, e incluso puede generar desarreglos en diversos órganos. Es ciencia constituida que a partir de los 420C comienzan a producirse daños irreversibles de las células.

Es posible "darse cuenta" de que nos encontramos en los umbrales de un "golpe de calor": empezamos a sentirnos mareados y con dolores de cabeza, aparecen calambres en manos y piernas, abundante sudoración y la piel se torna enrojecida.

Si desconocemos esas manifestaciones, precisa mi entrevistada, cuando se produce el "golpe de calor" dejamos de sudar y pueden manifestarse entonces convulsiones y pérdida del conocimiento.

Ante un evento de esta naturaleza se debe trasladar a la persona hasta un sitio fresco; si ha perdido el conocimiento acostarla y elevarle los pies, y echarle agua fresca o fría en la cara y las muñecas, abanicarla, darle de beber agua o refrescos, o una taza de café con azúcar, mientras se posibilita el traslado al centro asistencial más cercano.

En estos meses de tan sofocante calor, a la necesaria protección de los rayos solares con el empleo de sombrillas, pamelas, gorras, sombreros y viseras, se debe añadir la ingestión sistemática de líquidos. Los dos litros de agua que según los facultativos se deben tomar como promedio diariamente, es recomendable elevarlos a tres o cuatro, y, esencialmente, no ingerirla solo cuando tengamos sed, sino de forma regular. Es sabido que para sudar abundantemente, esencial para mantener baja la temperatura de la piel, hay que tener el cuerpo bien hidratado.