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La osteoporosis no es exclusiva de la mujer José A. de la Osa La osteoporosis no es una afección exclusiva de la mujer, dijo este viernes en La Habana el doctor Carlos Rodríguez Blanco, y afirmó que, según estudios epidemiológicos en diversos países, una de cada 3 mujeres presenta este padecimiento y también uno de cada 9 hombres, y expuso que es prevenible y tratable. Los especialistas definen la osteoporosis como la pérdida de sales minerales que produce fragilidad ósea con la consiguiente tendencia a las fracturas, y en general se caracteriza por un cuadro clínico con pocos síntomas. En ocasiones se manifiesta con dolor de los huesos, sobre todo en la columna vertebral. El incremento que se viene produciendo en este padecimiento, considerado por la OMS como un problema de salud mundial, se debe al aumento de la expectativa de vida de la población y a factores de riesgo prevalecientes, entre los que citó el biotipo: más frecuente en personas altas y delgadas, o de pequeña estatura; tenores hormonales bajos en la mujer debido a la menopausia y déficit de testosterona en los hombres; deficiencia de calcio y vitamina D en la nutrición; alcoholismo y hábito de fumar, entre otros. El doctor Rodríguez Blanco, quien es especialista de segundo grado en Ortopedia y Traumatología, y profesor auxiliar de la Universidad Médica, comentó en su conferencia que un signo inequívoco de la presencia de osteoporosis es la pérdida de altura en personas de más de 60 años, atendiendo a que las vértebras reducen su tamaño. Indicó que rigurosos estudios demuestran lo beneficioso que resulta en la prevención de la osteoporosis el consumo diario de soya y también de los derivados lácteos, sobre todo en los primeros años de la vida. Asimismo destacó la conveniencia de caminar al menos 40 minutos tres veces a la semana y darse periódicamente "baños" de sol, evitando exposiciones prolongadas en los horarios de 10 de la mañana a 4 de la tarde. Esta conferencia formó parte de la agenda científica del congreso internacional sobre rehabilitación que se clausuró este viernes en La Habana, en el que se anunció la nueva directiva de la Sociedad de Medicina Física y Rehabilitación, presidida por los doctores Jorge Martín Cordero y José Luis González Roig, presidente y vicepresidente, respectivamente. |
