¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?

Antes de un sismo:

• Elaborar un plan de contingencia, con sus familiares o vecinos, que permita precisar las acciones que debe realizar cada integrante de la familia o comunidad.
• Seleccione un lugar abierto y seguro para acudir después del sismo.
• Para un rápido desalojo, debe saber donde están colocadas las llaves de la puerta de salida.
• Prepare una mochila que incluya un botiquín de primeros auxilios, comida enlatada, destapador de latas, agua potable, radio, linterna, pilas y un pito para enviar señales de auxilio.
• Ubique, visualmente, las salidas más seguras para el escape, y de ser posible, señálelas.
• Asegure y/o reubique los objetos pesados que puedan caer, tales como computadoras, lámparas bibliotecas, cuadros, ventiladores, televisores, etc.

Durante un sismo:

• Reaccione con serenidad y tranquilice a las personas que estén a su lado.
• Si está bajo techo, protéjase debajo de una mesa, escritorio, pupitre o cama resistente.
• Si no hay muebles, bajo los cuales protegerse, ubíquese debajo de una viga, al lado de una columna o en una esquina de la edificación, en posición fetal.
• Sepárese de ventanas, espejos o puertas de vidrio.
• Si está en un lugar muy concurrido (cine, teatro, el metro, etc), no se desespere ni corra hacia las puertas, ya que muchas personas se harán daño al tratar de salir al mismo tiempo.
• Si está en la playa, salga del agua rápidamente, retírese de la orilla y sitúese en un sitio elevado, a una distancia de al menos 300 metros, pues pudieran ocurrir grandes marejadas.

Después de un sismo:

• Desaloje con prontitud y en orden a las personas de las escuelas, casas o lugares de trabajo.
• No use los ascensores, recuerde que puede quedar atrapado. Procure no caminar descalzo.
• Encienda la radio para escuchar las recomendaciones de las autoridades y acátelas.
• Colabore en el rescate de los heridos. En caso de quedar atrapado, mantenga la calma.
• Pida ayuda en voz alta o ayudado por algún instrumento que genere ruido y alerte.
• Esté preparado para los sismos secundarios, conocidos como réplicas.

Fuente: sitio web del Cenais