ÓRGANO OFICIAL DEL COMITÉ CENTRAL DEL PARTIDO COMUNISTA DE CUBA

Tomó de la mano a la pequeña de dos años para caminar por la orilla de la playa. Una risa nerviosa los atacaba cada vez que el vaivén del mar les bañaba los pies y, aunque sentían aquella súbita impresión de frialdad, repetían el juego una y otra vez.

Avanzados unos cuantos metros sobre la arena —cerca de un tramo rocoso sobresaliente donde unos jóvenes bañistas improvisaban un campamento para desde el mar poder divisar sus pertenencias—  cuando pasó aquel hombre que disfrutaba del asueto junto a la niña, alguien interrumpió la fiesta.

«¡Abuelo, dígame la hora!»

Sin perder la ternura —restándole algo de prisa al andar en pareja— el señor, que a ojos vista sobrepasaba las seis décadas de vida, miró su reloj, y respondió.

«Mijo, son las dos de la tarde... y yo soy el papá, aunque siento mucha admiración por los abuelos».

La frase vino apuntalada por una sonrisa que invitaba a iniciar un diálogo con aquel mu­chacho que, sin intención de ofenderlo, lo había llamado abuelo. Tras la aclaración, el jo­ven ce­rró más la distancia que lo separaba del sexagenario personaje, le tendió los brazos a la pequeña, la alzó en vilo, y la besó en una me­jilla.

Desarmado quedó el padre ante la cariñosa reacción del bañista, quien, preso de la curiosidad, aprovechó el paréntesis abierto por la afable expresión de su interlocutor para entrar en un terreno íntimo.

«Mire, con mi mayor respeto, ¿no le preocupa que cuando su hija sea una veinteañera usted ya sobrepasará los ochenta?», indagó el joven.

«Depende de cómo asumas la vida», apuntó el mayor.

Alejado de cualquier resquicio de incomodidad —en un apunte franco— aquel hombre le dijo al joven que para él no existía alegría más grande en la vida que regresar a su casa, tras la jornada laboral, y hallar a su familia esperándolo para darle el beso de bienvenida. Dar y recibir amor, he ahí la divisa, recalcó, antes de volver a su paseo a orillas del mar… junto a la niña.


———o0o———

Los tiempos han cambiado, y cuando afirmamos que la esperanza de vida en Cuba ya se acerca a los 80 años, en ese incremento está implícita la incorporación al diario quehacer de los consejos repetidos una y otra vez en aras de fomentar una existencia saludable.

No es lo mismo un ser humano de hoy con 50-60-70 años, si lo comparamos con aquellos de cinco o seis décadas atrás, época en la que a un sexagenario apenas le quedaban opciones para desempeñarse en un puesto de labor que requiriera de un esfuerzo extra, sobre todo mental.

El hincapié en la necesidad de hacer ejercicios, erradicar el hábito de fumar, eliminar el alcoholismo, alimentarse lo mejor posible, es­tablecer un balance entre el tiempo de trabajo y el de descanso, en fin, esas recomendaciones machacadas diariamente, han contribuido a elevar la perspectiva de vida.

Las posibilidades se abren sobremanera para quienes entrados en la tercera edad re­chazan el sedentarismo y optan por emprender nuevos sueños, apoyados por sus familiares. Ellos han hallado en la universidad del adulto mayor o en el círculo de abuelos, algunas de las oportunidades para continuar con una vida útil.

Esa actitud positiva, además de propiciar satisfacción, contribuye a disfrutar de la vida a cualquier edad.

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lorenzo dijo:

1

21 de octubre de 2016

02:38:57


bueno y que me dice el autor de este articulo de la falta de medicamentos esenciales en el pais? sin palabras...

Miguel Angel dijo:

2

21 de octubre de 2016

06:33:47


Bella narración, rebosada de expresiones tiernas, amorosas y respetuosas, ojalá siempre fuera así, infelizmente no siempre existen. Tenemos muchos jóvenes q realizan tal práctica, también adultos mayores q la favorecen, es recíproco. Espléndida y agradable conversación, lindamente narrada por el periodista Alfonso G. Nanciaceno. Con todo respeto y el permiso de tan destacado profesional, me gustaría agregar, q además de los aspectos mencionados, vale la pena referir q se incluyen los servicios de salud eficaces q se prestan a nuestra población, las actividades de promoción de la salud, la medicina preventiva, q evita la aparición de enfermedades, tanto las transmisibles, como las crónicas no transmisibles, la detección precoz, el tratamiento adecuado y con celeridad, su control sistemático, q sin duda, debemos rescatar, pues se ha debilitado un tanto, pero sin duda jugó su papel para contribuir a la elevación de la esperanza de vida. Los críticos de siempre dirán q voy a politizar el tema, pero todo en la vida tiene un matiz político, de no existir el bloqueo criminal soportado por espacio de 58 años, quiere decir q este "abuelo" nació con el bloqueo, sufrió privaciones de todo tipo, carencias alimentarias, quizás de medicamentos esenciales en algún momento, el maldito estrés ha q hemos estado sometidos los cubanos por todas las dificultades q acompañan el quehacer cotidiano de los cubanos, el cual influye negativamente en el estado de salud, estoy completamente convencido q el promedio de vida de nuestra población rebasaría los 80 años de vida, esto no se cuantifica, pero es real como el Pico Turquino. Gracias

fernando dijo:

3

21 de octubre de 2016

11:32:58


lorenzo? si así te llamas quiero decirte que este artículo es una belleza de sentimientos y emociones.Habría que agregarle sólo el hecho de que en el mundo entero se habla y trata el viejo no sólo como ser acabado o invalidado para ciertas funciones y peor aun: se señala,muchas veces, despectivamente al viejo,como si serlo fuera motivo de verguenza. No quería agregar pero lo voy a hacer porque soy un cubano libre: la medicina que falta y que tu criticas que falta, ojalá no abunde nunca al extremo de la iatrogenía que padece el mundo y los cubanos no somoos la excepción, como resultado de su mal y excesivo consumo. Agregaría además que lo que falta en nuestro país es una REAL , VERDADERA Y SISTEMÁTICA EDUCACIÓN en salud. Se confunde información, propaganda y otras cosas con Educación y esa confusión y otros factores nos impiden conseguir una mejor alimentación, sobre todo por no aprovechamiiento social, familiar e individual de los insumos y recursos con que cuenta el país, que te puedo asegurar que no son pocoos para una mejor salud y felicidad. No sabes cuanto lamento responderte directamente y el no poder ser más extenso en el asunto. Gracias por la oportunidad que me das y te invito a estudiar, leer y sobre todo intentar ser más saludable sin o con muy poco medicamento.

Fernando Respondió:


23 de octubre de 2016

22:40:54

Lo que ha dicho Lorenzo fué abordado recientemente en un artículo de este mismo diario, no entiendo por qué siempre se pretende atacar al que tiene una visión distinta. Respecto a la alimentación también se ha abordado muchas veces. ¿Por qué hacer ver que no tenemos problemas?, ¿por qué intentar culpar a las personas por sus hábitos alimentarios?.

Veterano dijo:

4

21 de octubre de 2016

11:37:16


Y... qué sabe Lorenzo de las preocupaciones de nuestro gobierno porque todos tengamos los medicamnetos necesarios?. Lorenzo es de los que ven solamente las manchas del Sol

yuliet dijo:

5

21 de octubre de 2016

12:17:04


Comparto plenamente el titulo del articulo ....la vida vale a cualquier edad.... y no cabe duda que los abuelos en nuestra sociedad son personas muyyyy importantes .....como ayuda a una hija o en general a la familia esa abuelita o abuelito que despues de hacer sus ejercicios en el parque bien temprano se pone en funcion de los mandados y de tantas cosas en la casa que cuando llegamos nos alivian la vida, o que recogen al nieto en el circulo y en la escuela y cuando llegamos ya estan bañados y merendados .... yo no imagino como hubiera sido mi vida sin esa ayuda valiosa de los abuelos .... nada que se sigan cuidando todos nuestros abuelos para que lleguen a los 120...

alfonso nacianceno dijo:

6

21 de octubre de 2016

13:54:43


Lorenzo: Con independencia del amplio trabajo publicado en Granma días atrás sobre la falta de medicamentos, asunto que de seguro tendrá solución en el menor tiempo posible, le digo que yo también me encuentro en el grupo de personas que han afrontado la falta de medicamentos como el Salbutamol spray y las pastillas de Ketotifeno, ambas con derecho a adquirirlas por el conocido tarjetón, porque soy un asmático crónico. Pero esas dificultades no deben cercenarnos el ánimo de vivir una vida agradable junto a familiares, amigos y compañeros de labor.

Miguel Angel dijo:

7

21 de octubre de 2016

14:11:44


Sr Lorenzo, si así se llama, muchos se enmascaran detrás de seudo nombres. No es un secreto q tenemos afectaciones de los medicamentos establecidos en el Formulario Nacional de Medicamentos, se han explicado ampliamente sus causas externas, falta de fondos para comprar medicamentos y materia prima, el bloqueo lo impide, pero se realizan esfuerzos para medidas alternativas con vistas a resolver las dificultades. Es mucho mas lo q se hace q las carencias, nadie muere por estas, el paciente q lo necesita es internado y se le administra. En el periodo especial hubo mas medicamentos faltantes y lo vencimos. Sabe por qué Sr lorenzo? porque hay una voluntad política de nuestro Gobierno para resolver los problemas vitales de la población. Su planteamiento soez no tiene valor alguno.

Gualterio Nunez Estrada Respondió:


21 de octubre de 2016

16:25:33

No obstante el tiene derecho a quejarse en Granma y ser publicado, todo el mundo sabe que la falta de medicamentos es culpa del bloqueo impuesto a Cuba.

Aleyda dijo:

8

21 de octubre de 2016

15:00:02


Bello su trabajo Alfonso, tengo la suerte de tener a mis padres de 80 años y es una bendición, enfermos pero vivos y juntos a nuestra familia y es verdad que a veces faltan los medicamentos pero hay algo más grande que estos y es todo el cariño, amor y cuidado que le damos dia a día. Ojalá pueda tenerlos hasta los 120 años con o sin medicamento. Suerte para todos los abuelos y abuelas.

Aleyda dijo:

9

21 de octubre de 2016

15:02:46


Soy asmática y no siempre tengo el salbutamol en spray pero hay otras alternativas que podemos utilizar como una vida sana, con la práctica de ejercicios podemos dejar de abusar de los medicamentos y mucha confianza en nuestro gobierno para que podamos tener lo que necesitamos.

Ileana dijo:

10

24 de octubre de 2016

13:38:01


Aleyda Me alegra que Ud. resuelva sus crisis de asma con esas estrategias, debe ser que su enfermedad es leve, debe saber que existen las variantes moderada y severa, yo por mi parte quiero mi salbutamol y lo quiero ya

Ileana dijo:

11

24 de octubre de 2016

13:59:33


No creo que tener hijos sea el único modo de disfrutar la vida y mucho menos a edades avanzadas. La edad de un hombre en el momento de la concepción del bebé se conoce como la edad paterna, y la edad de la mujer en el momento de la concepción se conoce como la edad materna. Se considera que a partir de los 35 años, la mujer tiene una edad materna avanzada y aumentan los riesgos para la salud del bebé. Sin embargo, no existe una definición universalmente aceptada de cuándo se considera avanzada la edad paterna. Varios estudios han optado por los 40, 50 y hasta 60 años como el punto de corte para una edad paterna avanzada. La razón para la inexistencia de un claro punto de corte para la edad paterna, a partir del que empiezan a aumentar los riesgos para la salud del bebé, es que el riesgo sube muy lentamente con el transcurso del tiempo. A medida que más veces ha producido espermatozoides el cuerpo de un hombre, proceso conocido como espermatogénesis, mayor es el riesgo de ciertos trastornos genéticos, tales como un tipo de enanismo conocido como acondroplasia, en los hijos de hombres mayores de 40 años. Se ha visto también que los hijos de padres mayores pueden enfrentar otros riesgos médicos. Las investigaciones han descubierto que los niños nacidos de padres de 40 o más años de edad parecen tener mayor propensión a desarrollar autismo que los hijos de hombres menores de 30. Los hijos de hombres de 50 o más años parecen correr más riesgo de sufrir el trastorno cerebral de esquizofrenia, que los hijos de los hombres menores de 25 años. El riesgo de impedimento cognitivo también podría ser mayor en los hijos de padres de más edad. En un estudio realizado en el año 2009, los hijos con padres mayores obtuvieron una puntuación ligeramente menor en las pruebas para medir la concentración, la memoria, la lectura y la capacidad de razonamiento hasta los 7 años de edad. Los resultados indican que un padre de 20 años transmite -en promedio- 20 mutaciones, mientras que un padre de 40 años transmite unas 65: aproximadamente unas dos mutaciones por cada año que el hombre retrasa la paternidad. Aún se desconoce el impacto exacto que esto tiene en la salud del niño. Sin embargo, los datos sirven de respaldo para estudios anteriores que aseguraban que los padres son responsables de las mutaciones y que ellas aumentan con la edad. A pesar de que los riesgos mencionados sean mayores, de manera general, la posibilidad de que el bebé nazca con problemas médicos solamente porque el padre tiene más edad todavía es bastante baja. Si usted tiene más de 40 años y piensa procrear un hijo, vale la pena que converse con su médico. Ese profesional puede revisar su historial médico y los antecedentes familiares para ver si existe alguna duda respecto a la fertilidad o a riesgos para la salud del bebé, aparte de conversar sobre la salud reproductiva en general. Según los expertos, hay muchas razones detrás de esta tendencia: se toman más tiempo para encontrar pareja, en época de austeridad están más enfocados en el trabajo, hay más hombres casados por segunda vez, otros esperan a tener recursos necesarios para criar a un hijo y además vivimos más y nos sentimos más saludables. Hay algo que es indiscutible: las condiciones biológicas no son las mismas. Junto con el paso del tiempo aparecen los primeros achaques. Quien sea padre después de los 50 no tendrá la misma resistencia para correr o practicar un deporte que un padre de 25 o 30. Pero eso no significa que la crianza sea mejor o peor. La edad no es decisiva. Hay una cuestión biológica en relación a los límites del cuerpo, pero esta no debería afectar si el hombre cumple con su función paterna, el miedo a “no estar”, es decir, a que los hijos se queden sin padre muy jóvenes, nadie sabe lo que puede llegar a pasar y que no hay garantía de vida para los padres adultos ni para los jóvenes.

LILI dijo:

12

25 de octubre de 2016

12:08:23


Lindisimo articulo .Una historia tan simple deviene un debate de mas profundidad.Claro que los abuelos son superimportantisimos en la vida de la familia .Gracias a ellos muchos pudimos lograr aspiraciones en la vida ya sea profesional o personal , y lo digo por experiencia propia ,tengo 2 misiones y 2 especialidades medicas con todo lo que lleva incluido hacerlas y eso gracias al apoyo de mis padres que dia y noche protegian a mi ser mas preciado, sus consejos son nuestra guia en la vida y sus valores son nuestra arma para mejorar la sociedad . Subvalorar al abuelo o al adulto mayor es negar nuestara propia evolucion , y si , en cuba, a pesar de los pesares y de las escaseses existen programas de apoyo encaminadas al mejoramiento y mantencion de la salud de esta edad( PROGRAMA DEL ADULTO MAYOR ) supervisado y controlada por la direcciones municipales y provinciales de salud , no se puede negar . Y no se trata de politizar este comentario pero aseguro que no se trabajA igual la medicina en CUBA que en otros paises ...eso solo se puede lograr en nuestro sistema .Gracias por visuaizar el tema .

ivonne dijo:

13

25 de octubre de 2016

16:47:20


La vida se vive a cualquier edad

JPP dijo:

14

26 de octubre de 2016

10:37:25


Ufff Ileana, lei un par de veces tu extensa opinion, te garantizo, se me erizaron los pelos, si todos pensaramos como tu, los problemas que enfrentamos en el pais con el envejecimiento de la poblacion, dara como resultado que el cubano iria a dejar de existir en un corto plazo (en relacion a la eternidad que nos espera, como dijo Cartouche). Cierto es que para tener hijos uno debe analizar el contexto y la situacion real en que se desenvolvera su crianza y salud, pero como dice uno de mis 4 hijos - el que no se arriesga no triunfa-, te puedo hablar de mi caso, soy un adulto mayor con hijos de tres generaciones, todos sanos y bellos de acuerdo a mi percepcion, la mas pequeña tiene sobrinos mayores que ella y no hay felicidad mayor que poder recibir el abrazo y el beso cuando llego del trabajo, si porque a pesar de estar jubilado he seguido trabajando, y te garantizo que el amor que se siente en su crianza y la satisfacion interna que se siente al enseñarle o trasladarle una experiencia vivida es algo muy diferente a cuando haciamos esas mismas cosas cuando era un padre joven. Quiero que se me entienda, no estoy tratando que tengamos los hijos cuando seamos mayores, sino que los hijos deben venir cuando la pareja decida que es el momento oportuno y que esos hijos tendran el apoyo y el amor de sus padre. Gracias