JOSÉ A. DE LA OSA
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El duelo es un complejo proceso de cambios tras las pérdidas significativas que sufrimos los seres humanos, con componentes físicos, psicológicos y sociales. Es, en esencia, una respuesta normal, adaptativa, necesaria, afirma la Máster Olga Esther Infante Pedreira, especialista en Psicología de la Salud, Profesora Auxiliar de la Facultad "Manuel Fajardo" y jefa de su Departamento de Psicología,

La psicóloga Olga Esther Infante Pedreira.

En cuanto a si se origina exclusivamente por la muerte de un ser querido, la también Secretaria del Grupo Nacional de Psicología del Ministerio de Salud Pública, afirma: "No. Comúnmente se asocia a la pérdida de seres queridos, pero puede originarse ante la separación de pareja y de otros familiares e incluso ante la pérdida de animales afectivos. La muerte de un ser querido se reconoce como uno de los eventos de mayor impacto, por su radicalidad, irreversibilidad, universalidad e implacabilidad".

—Efectivamente. Expresiones del duelo como la anorexia (inapetencia), las alteraciones del sueño, el desinterés sexual, la tristeza, la falta de concentración y el aislamiento social, afectan la calidad de vida y generan demandas de servicios de salud. Pueden descompensarse enfermedades previas o asumirse conductas de riesgo: tabaquismo, ingestión de alcohol, abuso de fármacos.

—La afectividad es un componente fundamental de la personalidad, el sentido particular que cobran las cosas y las personas para cada sujeto, dan colorido y sentido a la existencia. Esto explica que ante una pérdida afloren sentimientos de tristeza, abatimiento, aflicción. La relación entre las emociones y mecanismos inmunológicos y endocrinos explican esta vulnerabilidad.

—No. Sin embargo, al ser el duelo una respuesta normal, existen regularidades en este proceso. Por lo general el duelo por muertes imprevistas (violencia, accidentes o catástrofes), tiene mayor repercusión porque no ha habido preparación anticipatoria.

—La diferencia está condicionada por muchos factores. Los niños habitualmente tienen similar concepto de muerte al de los adultos solo después de los 10 años. En cuanto al género hay influencias culturales que marcan diferencias entre hombres y mujeres. Las investigaciones hacen referencia a mayor dificultad en la elaboración del duelo ante la pérdida del cónyuge en hombres y una mayor sobrevida en viudas que en viudos.

—El duelo más estudiado es el producido por la muerte de un ser querido. Se reconocen factores asociados a la causa y modalidad de la muerte, a la edad, la duración de la enfermedad y de la agonía, a la cercanía o distancia del fallecido.

—Entre seis meses y un año.

—En Cuba apenas comienzan las investigaciones, pero existe mucha información disponible en culturas anglosajonas y también latinas.

—Sin llegar a considerarlo un problema que integra el cuadro de salud de la población, ya que se trata de un proceso normal, sí debe ser un tema de importancia para la salud pública.

—Los psicólogos están preparados para ayudar a los dolientes a superar esta situación.

—El duelo se "acaba" cuando la persona recupera el interés por la vida, cuando está más esperanzada, cuando tiene nuevas gratificaciones y se adapta a nuevos roles, cuando ya puede recordar a la persona sin tanto dolor. No hay que sentirse desleal por ello ni tampoco "renunciar" a esa persona, sino encontrarle un lugar apropiado en la vida interior que deje espacio para los demás. Como reza un proverbio chino: "No se trata de evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre nuestras cabezas, sino de evitar que ellos construyan nidos en nuestros cabellos".