Convoca el Inder a participar este viernes en el Día Mundial del Desafío

Bajo la dirección del Inder, Cuba participa en esta iniciativa desde 2003, en una convocatoria que nació en 1994, motivada por la Asociación Internacional de Deportes Para Todos

El Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (Inder) convoca a participar este viernes en el Día Mundial del Desafío, un evento para potenciar la práctica de la actividad física de la población en general.

La propuesta es que cada quien desafíe la inactividad física dedicando al menos 30 minutos a la ejercitación con caminatas y carreras en recorridos dentro del hogar, subir y bajar escaleras, bailes, gimnasia localizada, juegos tradicionales, taichí, yoga, estiramientos y deportes adaptados, entre otros, informó Jit.

La convocatoria aclara que se habilitó una página en Facebook, CubaActivaySaludable, para que sea efectivo el registro de los participantes, que podrán compartir material multimedial en el que describan sus actividades, utilizando las etiquetas #DíaDelDesafío2021, #QuédateEnCasa, #DesafíoEnCasa, #InderCuba, #CubaActivaySaludable y #TodosActivosEnCasa.

Bajo la dirección del Inder, Cuba participa en esta iniciativa desde 2003, en una convocatoria que nació en 1994, motivada por la Asociación Internacional de Deportes Para Todos.