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LA HABANA, 11 DE SEPTIEMBRE DE 2021

ÓRGANO OFICIAL DEL COMITÉ CENTRAL
DEL PARTIDO COMUNISTA DE CUBA

Roncar fuerte puede provocar un deterioro de la memoria

Los pacientes con problemas respiratorios durante el sueño fueron diagnosticadas con deterioro cognitivo leve (DCL) casi 10 años antes que los que no tenían problemas respiratorios a la hora de dormir

Autor: Redacción Digital | internet@granma.cu

17 de abril de 2015 10:20:36

personas roncando — El deterioro cognitivo se mostró a la edad de 77 años en aquellos que sí tenían problemas respiratorios del sueño Foto: www.sobretodosalud.com

Un reciente estudio llevado a cabo por científicos del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York (EE.UU.) sugiere que los ronquidos fuertes y la apnea del sueño pueden afectar al cerebro provocando un deterioro de la memoria y del pensamiento a una edad temprana.

Según la investigación, publicada en la revista Neurology, para certificar los resultados se analizaron los historiales clínicos de 2.470 adultos de entre 55 y 90 años, clasificándolos en tres grupos: con alzhéimer, en las primeras etapas de deterioro cognitivo o sin problemas de memoria.

Cuando los especialistas examinaron a aquellas personas no tratadas o no diagnosticadas con trastornos respiratorios del sueño, descubrieron que los pacientes con problemas respiratorios durante el sueño fueron diagnosticadas con deterioro cognitivo leve (DCL) casi 10 años antes que los que no tenían problemas respiratorios a la hora de dormir.

Así, el deterioro cognitivo se mostró a la edad de 77 años en aquellos que sí tenían problemas respiratorios del sueño y con 90 años en los que no tenían. Respecto al alzhéimer la diferencia estribó en cinco años.

“Patrones respiratorios anormales durante el sueño, como ronquidos fuertes y apnea del sueño son comunes en las personas mayores, que afectan a alrededor del 52% de los hombres y el 26% de las mujeres”, explica Ricardo Osorio, líder del estudio.

Según informa el sitio digital Muyinteresante.com, otra de las conclusiones del estudio reveló que el tratamiento de los trastornos con una máquina de respiración puede retrasar el declive de la memoria.

“La edad de inicio del DCL para las personas cuyos problemas de respiración fueron tratados era casi idéntica a la de las personas que sin ningún problema de respiración. Dado que tantos adultos mayores tienen problemas respiratorios del sueño, estos resultados son emocionantes. Tenemos que examinar si el uso de CPAP podría ayudar a prevenir o retrasar los problemas de memoria y de pensamiento”, indicó Osorio.

COMENTAR

Taty dijo:

1

17 de abril de 2015

10:43:52

Muy interesante y lo peor es que estoy dentro de los que tienen ese desagradable problema, ¿habrá algo para resolver los ronquidos? o por lo menos minimizarlos.

Rné dijo:

2

17 de abril de 2015

14:11:20

Taty, como especialista que soy en estas cuestiones, porque jamás me he oído roncar, te aseguro que puedes eliminarlas si antes de acostarte tomas un vaso de agua y no duermes boca-arriba. El tema de perder la memoria, no le hagas mucho caso, eso biológicamente está por ver.

Enid dijo:

3

17 de abril de 2015

17:10:35

Hola, tengro 47 y ronco, que me sugieren que puedo hacer. Mi memoria ha estado afectada. Gracias.

Gumersindo Abelarde A. dijo:

4

17 de abril de 2015

18:35:42

Tengo 52 años, tengo problemas respiratorios agudos, y ronco hasta el extremo de quedarme ahogado.

arelys Carballo hernandez dijo:

5

18 de abril de 2015

10:00:31

Soy una colaboradora cubana del reino de Bahrein en los Emiratos árabes Unidos enfermera de matanzas perico sigo día a día las publicaciones del periódico Granma y en especial la portada de salud.desde aquí toda la brigada médica cubana felicita a nuestro pueblo por el día internacional de los trabajadores

Preconsulta Rné dijo:

6

18 de abril de 2015

13:36:53

Enid tu caso es sencillo: Para la memoria debes comer 2 veces por semana patitas de cerdo que es rico en vitaminas del complejo B, especialmente B1 y Fitina que además es rica en fósforo. Para evitar los ronquidos, duerme de lado, esto sirve para también para Gumersindo pero me imagino que el problema de su disnea es más grave y le recomiendo que no se aleje demasiado de la esposa para porsia...

Manolon dijo:

7

21 de abril de 2015

10:23:50

Gumersindo (4): Este comentario mio es serio: Usted puede padecer de "apnea de sueño", que es un trastorno mas serio y con implicaciones ciertas (no como las que este articulo sugiere)!! Le aconsejo que vea un especialista y si es posible de Cardiologia!! No se asuste pero, hagalo!!!

yaneisy dijo:

8

22 de abril de 2015

12:22:30

Rne: leí en su comentario que es bueno para la memoria la fitina y mi pregunta es: que especialista me puede dar esta receta?? luego, claro, de consultarme. Saludos

WBA dijo:

9

24 de abril de 2015

10:19:18

Hola a todos los lectores de Granma. Lo planteado en este estudio me ha conmocionado. Tengo 27 años y desde temprana edad (niñez) padezco de ronquidos agudos. Mi esposa está obligada a dormir con la cabeza en sentido contrario a la mía y con tapones en los oídos, aún así la mayoría de las veces le cuesta conciliar sueño. He tratado muchas cosas para evitar roncar desde recomendaciones especializadas como tratamientos, incluso he utilizado equipo con filtración de aire de alta eficiencia para dormir. Pero lo que me resulta alarmante de este artículo es la asociación que se hace de los ronquidos o amnea del sueño con la perdida de memoria ya que desde hace unos años estoy padeciendo de pérdida de memoria a corto plazo. Me preocupa en mi caso que ambas cosas puedan estar relacionadas.

yunior dijo:

10

27 de abril de 2015

17:17:13

hace falta que nos indiquen un tratamiento, a nosotros los roncadores, ya que causamos tanta molestias a las personas que conviven con nosotros.

Victorino Yero dijo:

11

28 de abril de 2015

15:16:28

En el sitio http://dialnet.unirioja.es/ de universidades españoles, accesible desde infomed pueden hacerse busquedas sobre apnea del sueño, aparece abundante material y el consenso de especialistas españoles sobre esta enfermedad y su tratamiento. Tengo la impresion que es un importante problema de salud, ya que no solo afecta la memoria, si no que puede desenvocar en un accidente vascular encefalico segun he leido; pero tiene poca atencion en nuestro ambito, he incluso pude constatar menosprecio a su importancia en personal médico.

Silvio Herrera Mendieta dijo:

12

28 de abril de 2015

18:02:02

Tengo 65 años, mi esposa me dice que hasta me escapo de ahogar y se asusta mucho. No soy mèdico, se puede decir que nunca he fumado y tomado licor pero considero que es necesario dejarlos. Tratar de crear un ambiente agradable y de paz en nuestro dormitorio y evitar las angustias puede ayudarnos a combatir ese mal de nuestro sistema resperatorio.

Loqueando dijo:

13

29 de abril de 2015

09:20:02

LEEME Les diré que el ronquido proviene del deslizamiento no conciente de la válvula reguladora de las vías boca - pulmón, boca - estómago. Es gracias a está parte de nuestro cuerpo no poseemos la capacidad de tragar y respirar al mismo tiempo, la cual funciona de la siguiente manera: _ Cuando se está respirando esta pequeña glándula se encuentra obstruyendo el conducto alimenticio y viceversa al tragar la parte cancelada es la respiratoria. _ En el momento en que nos quedamos dormidos boca hacia arriba, dicha válvula queda supuesta sobre la parte respiratoria, en el momento de la entrada y salida del aire LA VÁLVULA VIBRA PROVOCANDO EL SONIDO. En dependencia de la persona será el ronquido por las diversas variedades de formas y tamaños de las mismas. Espero que le haya servido.

Elizabeth dijo:

14

30 de abril de 2015

10:19:27

Saludos a todos, el Síndrome de apnea obstructiva del sueño, se manifiesta como ronquidos y pausas respiratorias cuando la persona duerme, asi como mucho sueño durante el dia. Durante la noche el proceso de sueño se afecta manteniendose en etapas superficiales, disminuye la duración del sueño profundo, el cual es muy importante para los procesos de consolidación de la memoria (también existen otros riesgos). Los que tengan este trastorno deben verse con un especialista en trastornos del sueño.

arian dijo:

15

30 de abril de 2015

17:07:47

necesito que me ayuden he perdido ya 5 matrimonio por el ronquido necesito un especialista urgente

Carlos Alberto Rodríguez dijo:

16

6 de mayo de 2015

13:25:18

He leido el artículo y las opiniones. Mi esposa padece eso desde hace poco y tiene solo 30 años. Como exepción les digo que RONCA CON LA BOCA CERRADA. 1-. Toma agua antes de acostarse. 2-. Duerme de Lado (hemos probado con almohadas de todo tipo, de tamaño, calzando los pies tambien con almohadas, forros de colores -por Superstición-. 3-. La he filmado dormida, pues ella misma no lo creía pues es foniatra de profesión. 4-. Ronca de ambos lados, boca arriba, boca abajo. 5-. Pense que era el aire acondicionado, lo apagamos, -igual-, el ventialdor directo, lo cambiamos -Igual- con calor - igual- bañarse con agua caliente, tibia, fría, con jabon, con gel de baño, con champú, cambiamos las pastas dentales, ya no se cual utilizar. A todos los que han posteado lo médicos en Cuba no le dan importancia a este tema, pues hemos visitado 4 especialistas que no voy a mencionar los nombres por ética, y cuando les explicamos todo, dice que NO SABE y que eso pasa, no saben que hacer, mandan cosas caseras, que toma aquello, que mas cual cosa, que haga tales ejecicios, TODO LE HEMOS REALIZADO, pero existe muy pero muy poca cultura médica al respecto en Cuba. Me preocupo tanto pues no puedo conciliar bien el sueño. AYUDAAAAAAaA

Elizabeth dijo:

17

7 de mayo de 2015

11:15:44

Carlos, Arian, y todas las otras personas, que tienen este trastorno de ronquido, o lo tienen sus compañeras o compañeros, el ronquido es expresión de una dificultad respiratoria durante el sueño. les sugiero ir remitidos por su área de salud directamente a un especialista en trastornos del sueño. Estos especialistas los pueden encontrar en las "consultas de trastornos del sueño" del servicio de "Neurofisiología clínica" correspondiente de hospitales como: Instituto de Neurología y Neurocirugía, Hospital Hermanos Amejeiras y CIREN. Espero que esto les sea de ayuda.

Wilfredo dijo:

18

9 de mayo de 2015

09:20:14

Tengo 72! mis ronquido son rítmicos y melodiosos, mi mujer no puede dormir, si no ronco, pero molesto a otras personas. Tendré que cambiar el ronquido? Qué me aconsejan?

antonio dijo:

19

9 de mayo de 2015

09:45:05

Yo tambien soy roncador pero les dire q eso no se quita con nada a no ser que compres unos aparaticos s que es como un protector de dientes que usan los boxeadores que los venden aqui en estados unidos y los anunican por la tv

luifer dijo:

20

28 de septiembre de 2015

17:14:50

Quieres descubrir como dormir sin roncar? En la sección de salud de una página web llamada Esthalon punto com. Encuentras no solo la información sino la solución para poder tener un sueño reparador sin que esos molestos ronquidos se interpongan y te deterioren cada día Allí de manera natural, efectiva y en cuestión de días podrás dar la bienvenida a unas noches de sueño como un ángel por experiencia propia la recomiendo como efectiva.