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Le rire augmente le
flux sanguin,
selon une étude
LONDRES .-
Une nouvelle étude réalisée aux Etats-Unis semble
confirmer que le rire est un bon allié du coeur,
selon la BBC. Des chercheurs de la Faculté de
médecine de l'Université de Maryland ont comparé
les effets sur les spectateurs des films
dramatiques et comiques.
La
confrontation des résultats a révélé que les films
comiques amélioraient le fonctionnement des
vaisseaux sanguins. Au contraire, des situations
de stress ont provoqué une réduction de 35% du
flux sanguin tandis que le rire l'a augmenté de
25%, ont signalé les scientifiques.
L'équipe a
étudié les cas de 20 volontaires sains, non
fumeurs, d'une moyenne d'âge 33 ans. Après avoir
visionné des séquences d'un film dramatique, le
flux sanguin avait diminué sur 14 des participants
tandis qu’après des segments d’un film comique, la
circulataion sanguine s’était améliorée chez 19
des 20 volontaires.
Les
spécialistes affirment que l'endothélium, couche
intérieure des vaisseaux capillaires, s’élargit
pour favoriser le flux sanguin. L’endothélium
tonifie les vaisseaux, régule le flux sanguin et
secrète des substances chimiques qui combattent
les infections ou les irritations.
Le Dr Michael
Miller, directeur de cardiologie préventive du
Centre médical de l'Université de Maryland, a
signalé que «compte tenu des résultats de notre
étude, on peut concevoir l'idée que rire peut être
important pour conserver l'endothélium en bonne
santé et donc de diminuer les risques de troubles
cardiovasculaires».
Il a ajouté
que «trente minutes d'exercice trois fois par
semaine et quinze minutes de rire tous les jours
sont excellents pour le système vasculaire».
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