CLUB DE LOS 120
AÑOS
El país para vivir 120 años con
calidad
POR
JOAQUIN ORAMAS
CUBA es el único país que en el mundo, como Estado,
se preocupa de los seis aspectos fundamentales para
que hombres y mujeres puedan vivir 120 con calidad,
declara el doctor Eugenio Selman, quien indica como
condicionantes para lograrlo la motivación, la
alimentación, la salud y en ella la genética, la
actividad física, la cultura y el medio ambiente.
Recuerda nuestro entrevistado que en la Isla el
centro de la actividad del Estado es lograr el
bienestar de los ciudadanos, concepto que desarrolla
la solidaridad. Asimismo, la educación es gratuita
en todos los niveles, universalizan la enseñanza,
para facilitar mejores condiciones para que las
personas escojan su trabajo, mientras que en el
capitalismo los países se fundamentan en la
ganancia.
Selman expresa que la vida confirma la conclusión de
los filogenistas, de que los animales pueden vivir
cinco veces el tiempo que emplean en desarrollarse
hasta obtener el estado de adulto pleno. Como el
hombre demora en llegar a esa situación entre 21 y
25 años, resulta que puede vivir 120 años, aunque
hay algunos que han superado esa edad, subraya.
Según el Ministerio de Salud Pública, en el 2002,
Cuba contaba con más de dos mil centenarios,
reportándose como el de mayor edad una persona de
123 años.
Al examinar las condicionantes para prolongar la
vida, nuestro entrevistado calificó la motivación
como un aspecto fundamental que existe en el país,
por las oportunidades que toda la población tiene en
el empleo, la educación y la salud, principalmente.
En lo que concierne a los adultos mayores, hizo
énfasis en los cuidados médicos que reciben, las
actividades que realizan en los círculos de abuelos,
las facilidades que les ofrecen para estar
vinculados a sus centros de trabajo después de la
jubilación, su ingreso a la cátedra del adulto mayor
para quienes deciden reiniciar estudios. Más de 400
000 personas mayores participan en actividades
físicas y sociales en los círculos de abuelos.
La motivación es esencial para mantener el psiquismo
activo y tener una actitud optimista de la vida.
Cita entonces un estudio de la Clínica de los
Hermanos Mayo, de EE.UU., en el cual demuestra que
las personas optimistas viven siete y medio años más
que los pesimistas.
Sobre el aspecto de la alimentación destaca que en
la nación caribeña se asegura que todo el mundo
reciba la cantidad suficiente de calorías en los
alimentos para alcanzar un estatus bueno de salud.
Está claro que para vivir hay que alimentarse, pero
moderadamente, evitando los excesos que nos llevan a
la obesidad y los alimentos nocivos, tales como las
grasas saturadas, las carnes rojas, los denominados
chatarra, así como las bebidas y tóxicos.
Al analizar el aspecto de la salud, indica que en la
Isla acercan el médico y la enfermera al paciente,
para lo cual, junto al médico de la familia, existen
en los policlínicos de la comunidad salas de
cuidados intensivos, departamento de rehabilitación
y servicio de estomatología.
Habla de los centros de investigación-producción que
han logrado, entre otros, productos únicos en el
mundo. Cita las vacunas antimeningocóccica b,
hemofilo-influenza, la recombinante anti-hepatitis b
y la estreptoquinasa recombinante, así como el
policonasol, conocido por PPG, que no tienen efectos
secundarios, el monoclonal anticancerígeno IOR-T3
contra cáncer de cerebro y pulmón, que utiliza una
institución de Boston, mediante convenio.
Refiere el desarrollo de la genética en Cuba,
especialidad que cuenta con 470 másters en el país e
indica que en la Isla prácticamente el ciento por
ciento de las embarazadas dan a luz en centros
hospitalarios, atendidos por personal muy
especializado. Durante el embarazo asisten como
promedio a once consultas médicas, lo que asegura la
baja mortalidad infantil, hoy menor de seis por mil
nacidos vivos. Explica la importancia de la relación
del personal de salud con el paciente, que es común
en la Isla y que se ha perdido en otras latitudes.
Informa que la expectativa de vida del país es de
76,8 años y se espera que en el próximo quinquenio
llegue a 80 años.
Subraya por otra parte la importancia que alcanza en
Cuba la educación física, especialidad en que cuenta
con más de 53 000 profesores e instructores que
prestan servicios en centros de estudio, de trabajo,
en instituciones del país y en otras naciones.
Al hablar sobre la cultura con la concepción general
integral, señala la red de escuelas de arte que
funcionan en las provincias que abarcan todas las
manifestaciones artísticas. Las actividades
culturales alimentan el espíritu y combaten el
estrés, que es el mayor veneno de la civilización,
acota Selman, quien refiere que la universalización
de la enseñanza y la universalización de la cultura
convertirán al pueblo cubano en el más culto del
mundo.
Finalmente, indica medidas que se aplican en la
mayor de las Antillas para mejorar el medio
ambiente, comenzando en el propio hogar y su
entorno.
Se trabaja para eliminar contaminaciones en las
bahías, los ríos, las presas y lagunas. Aumentaron
las áreas con bosques, que ahora ocupan el 24,3% del
territorio nacional, recuperan la capa vegetal en
zonas desforestadas y eliminan desechos de fábricas
que anteriormente contaminaban los ríos, lagunas y
el mar. Situación que se evita en las nuevas
instalaciones fabriles.
Son razones por las cuales digo que Cuba es el país
con mejores condiciones para alcanzar los 120 años
de vida activa, concluye.
|
